Những lưu ý quan trọng về trước và sau thẩm mỹ căng da

Quá trình hồi phục ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả thẩm mỹ và nguy cơ biến chứng. Cần theo dõi sát từng giai đoạn và tránh mọi tác động bất lợi đến vùng da vừa phẫu thuật.
48 giờ đầu: Nghỉ ngơi hoàn toàn, tránh va chạm hoặc vận động vùng mặt. Chườm lạnh nhẹ nhàng để giảm sưng.
Ngày 3–5: Có thể xuất hiện sưng, bầm nhẹ. Đây là phản ứng bình thường, không nên lo lắng quá mức.
Sau 5 ngày: Bắt đầu chườm ấm (nếu được bác sĩ chỉ định) để hỗ trợ tan máu bầm.
Sau 7–10 ngày: Cắt chỉ (nếu là chỉ không tiêu), vết mổ bắt đầu khô và liền mô.
Từ tuần 2 trở đi: Dáng da dần ổn định. Một số cảm giác tê hoặc căng tức nhẹ vẫn có thể kéo dài vài tuần.
Nếu thấy đau tăng dần, sưng to, tiết dịch bất thường – phải đi khám ngay, không tự xử lý tại nhà.

Vết mổ sau căng da cần được vệ sinh đúng cách và đúng thời điểm để hạn chế nhiễm trùng, tránh rách chỉ và giúp da liền tốt.
3–5 ngày đầu:
Quay lại cơ sở thẩm mỹ để bác sĩ hoặc điều dưỡng vệ sinh chuyên sâu bằng dụng cụ y tế.
Từ ngày 6 trở đi (nếu được chỉ định chăm sóc tại nhà):
Dùng nước muối sinh lý 0.9% để lau nhẹ bằng gạc sạch.
Không dùng oxy già, cồn, sữa rửa mặt, mỹ phẩm hoặc thảo dược.
Không chà xát, không gãi vào vùng mổ dù ngứa.
Nếu vùng mổ gần miệng:
Súc miệng 2 giờ/lần bằng dung dịch sát khuẩn như Eludril hoặc Betadine.
Hạn chế nói nhiều, nhai mạnh hoặc há miệng to.
Tuyệt đối không tự tháo băng, không rửa mặt bằng nước lã trong những ngày đầu.

Dinh dưỡng đúng cách hỗ trợ làm lành mô, giảm viêm, hạn chế sẹo và duy trì kết quả thẩm mỹ.
Nên ăn:
Cháo loãng, súp, sinh tố, sữa chua – dễ tiêu, giảm áp lực khi nhai.
Thực phẩm mềm, xay nhuyễn nhưng đủ dinh dưỡng (trứng luộc, đậu hũ, thịt gà nạc).
Rau xanh, trái cây giàu vitamin C, E: cam, đu đủ, bông cải xanh.
Uống 1.5–2 lít nước/ngày, kết hợp nước ép tự nhiên.
Tránh trong 2–4 tuần đầu:
Thịt bò, trứng, rau muống, hải sản, đồ nếp – dễ gây sẹo lồi hoặc viêm.
Cà phê, rượu, bia, thuốc lá – làm giảm tuần hoàn và kéo dài hồi phục.
Có thể chia bữa nhỏ, ăn chậm để tránh đau cơ mặt khi nhai.

Vận động không phù hợp có thể ảnh hưởng đến đường khâu, làm bung vết mổ hoặc gây tụ máu vùng mặt.
Cần tránh trong 7–10 ngày đầu:
Cười lớn, há miệng rộng, nói chuyện nhiều.
Nằm dốc đầu, cúi gập người, rặn mạnh khi đại tiện.
Tập thể dục, đi lại nhiều hoặc các hoạt động làm máu dồn lên vùng mặt.
Tư thế nghỉ ngơi:
Nằm ngửa, kê cao đầu khi ngủ.
Không nằm nghiêng hoặc nằm úp mặt.
Không dùng gối mềm lún hoặc gối chèn cứng vào má.
Tránh làm việc trước máy tính hoặc điện thoại quá lâu, gây căng cơ mặt.

Da sau phẫu thuật rất nhạy cảm với ánh nắng, dễ bị sậm màu và hình thành sẹo nếu không bảo vệ đúng cách.
Trong 4–6 tuần đầu:
Không để vùng mặt tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, kể cả khi trời râm.
Khi ra ngoài: che kín vùng mặt bằng nón rộng vành, khẩu trang y tế sạch, kính râm (nếu cần).
Không bôi kem chống nắng lên vết mổ chưa lành.
Sau khi vết thương đã liền:
Có thể dùng kem chống nắng nhẹ dịu và kem chống sẹo theo chỉ định bác sĩ.
Tránh xông hơi, tắm nước nóng hoặc ngồi gần nguồn nhiệt (bếp, máy sấy tóc, phòng xông).
Luôn giữ vùng da sau mổ được thông thoáng, khô ráo và tránh nhiệt độ cao.